睡眠是每人每天都必须的，大多数人一生中的睡眠时间超过生命的三分之一。随着人们生活节奏普遍加快，睡眠质量差已成为当今都市人的普遍现象，对健康的危害甚大。研究发现，有四个要素对睡眠质量有很大影响，就是睡眠的用具，睡眠的姿势，睡眠的时间，睡眠的环境。选择一款适合自己的床垫是提高睡眠质量的必要手段，能避免失眠对生命健康的严重危害。所以本周我们就请专家针对怎么样选择适合自己的床垫为网友解答疑惑。

讲堂内容：怎么样选择适合自己的床垫

答疑时间：4月25号下午14：00－16：00；4月29号下午14：00－16：00

答疑专家：ID梦幻之床

提问时间：4月23日下午16：00－4月29日下午16：00

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专家介绍

王晓路      男

曾是建材行业的佼佼者，成功运作管理一家建材贸易公司，并将公司打造成为行业的领跑者。

如今在杭州欧采贸易有限公司担任总经理，其间，将国际一流睡眠品牌——意大利的“Nottinblu”和“Dorelan”首次引进中国，并成功运营，目前该品牌在家具细分市场中占领了绝对的高度。并积极推广“健康睡眠”理念，立志于让中国人“好好睡觉，睡个好觉”。